Срочно надо худеть, или вообще как-то надо прийти в себя, а то при моем-то росте мой вес очень даже подкачивает.
Даже фотки с собой смотреть сил нет, квадратный губка Боб, какой-то!
В свою же одежду не влезаю, а вновые вещи мой живот не влезает...
В общем, теперь вместо ужина у меня кефир и воздушные низкокалорийные хлебцы, еще фрукты, овощи
а то сразу же нельзя в омут диеты бросаться, типа, то нельзя, сё нельзя, надо постепенно и по-немногу
Завтрак могу жрать что угодно, в обед умеренно
но сегодня съел одну упоковку рафаелло, половину в один присест с чайком, а остальное по истчению дня